ПРОВОДИТЬСЯ НАБІР В ГРУПИ АЕРОБНОЇ ГІМНАСТИКИ. Займаючись у нас ваша дитина зможе тренуватись, змагатись та досягати успіху в аеробній гімнастиці. Займаючись, гімнасти отримують спортивні звання, позитивні емоції та вміння перемагати. Аеробіка це самостійний, сформований вид спорту, який не варто плутати з фітнесом. Він досягнув широкої популярності в Україні
понеділок: 12:00-22:00, без перерви; вівторок-неділя: 10:00-22:00, без перерви
Опис діяльності:
Готельно - розважально - оздоровчий комплекс «Алігатор», який розташувався у затишному куточку Тернополя і представляє собою сучасний готельний комплекс з розвиненою інфраструктурою, комфортабельними номерами, різноманітною розважальною та анімаційною програмою.
У комплексі Алігатор ви знайдете:
дитяча латиноамериканська програма: соло (від 4-6 рочків; 7-10р.; 11-15р.)
доросла латиноамериканська програма-соло (16 і старше)
східні (танець живота для дівчаток) (6-12р. , 13-16р. )
танець живота для дорослих
сучасні танці для дітей (4-6 рочків; 7-8р.;9-12р.)
сучасні для юних (12-15р.)
стріп-денс
леді-денс
постановка першого весільного танцю
йога (хатха-йога, класична йога)
пілатес (силовий та класичний)
фітнес на фітболах та бодібарах
ранковий фітнес, боді-флекс, йога-латес
аеробіка з елементами сучасного танцю, силова
Можливість індивідуального відвідування занять, гнучкий графік занять.
Танцювальні зали європейського рівня (обширні дзеркала, танцювальні станки та пілони), душові кабіни, системи вентиляції та кондиціонування, кімнати відпочинку та роздягальні. Увага! Увага! Увага! Увага! З лютого проводиться набір у дорослі групи:
понеділок: 17:00-21:00, без перерви; вівторок: вихідний; середа: 17:00-21:00, без перерви; четвер: вихідний; п'ятниця: 17:00-21:00, без перерви; субота-неділя: вихідний
Опис діяльності:
Спортивно-мистецький клуб рукопашного бою "Сакура" проводить набір в групи з поглибленим вивченням систем самозахисту.
СМК "Сакура" - це:
- індивідуальний підхід;
- досвідчені тренери, інструктора;
- сучасні методи ведення рукопашного бою спортивного і воєнізованого напрямків;
- фізичне вдосконалення організму та оздоровчі системи;
- досвід роботи з 1988 року.
Спортивний клуб Сакура навчить вас:
1. Захищатися від ударів руками і ногами та звільнятись від прихватів
2. Методів роботи із зброєю та проти зброї
3. Сформувати стійку психіку і витримку
4. Захищатися проти кількох противників
5. Фізично, морально і психологічно вдосконалювати свій організм
Перший клуб міста що від заснування й по цей час виступає у Вищій Лізі Чемпіонату України. ФЛОРБОЛ - це командний вид спорту, різновид хокею, що грається спеціальними клюшками та пластиковим мячем з отворами. Юніори з клубних команд всіх вікових категорій численні призери всеукраїнських та міжнародних змагань.У 2016 році команда ТЕРНОПІЛЬ - ЮНІОР бронзові призери серед дітей до 12 років.
Анна Кузьма - тренер, майстер спорту України з спортивної гімнастики:
(097) 9854055
Юлія Макар - сертифікований тренер:
(097) 5665039
Іван Бандера - сертифікований тренер:
(097) 1696143
Розклад роботи:
понеділок: 09:30-22:00, без перерви; вівторок: 09:30-21:30, без перерви; середа: 09:30-22:00, без перерви; четвер: 09:30-21:30, без перерви; п'ятниця: 09:30-22:00, без перерви; субота: 09:30-16:30, без перерви; неділя: 11:30-13:30, без перерви;
Опис діяльності:
Anna Club проводить навчання:
• POLE DANCE - гімнастика на пілоні; - танець біля пілону; - силовий фітнес; - stretch (з елементами йоги).
• BABY - pole - dance (з 5 до 8 років та з 8 до 12 років); - гімнастика на пілоні; - оздоровча гімнастика.
• BOY+BABY BOY - брейк данс; - гімнастика на пілоні; силовий фітнес.
понеділок-п'ятниця: 10:00-20:00, без перерви субота: 09:00-17:00, без перерви; неділя: вихідний;
Опис діяльності:
Центр здорового розвитку для дітей. Фізична культура, помірні навантаження та правильне харчування з дитинства — запорука гармонійного розвитку, не тільки фізичного, а й інтелектуального. FitKid прагне знайти індивідуальний підхід, щоб дати можливість дітям здорово розвиватись і розумно застосовувати свій потенціал. Зараз ми також відкрили Sanastudio, які також подбають про ваше здоров’я та красу.
Секції: Оздоровча гімнастика, денс фітнес, боді балет, танцювальна форма фітнес уроків з елементами балету, бодікомбат.
Флорбол — командний вид спорту, різновид хокею. Грається в закритому приміщенні пластиковим м’ячем, удари по якому наносяться ключкою. Ціль гри: забити м’яч у ворота суперника.
"Флорбольний клуб ШТОРМ" - найбільший флорбольний клуб в Україні за кількістю дітей і спортивних секцій. Розпочав свою діяльність з 2011 року і активно розвиває флорбол в місті та області.
В клубі займаються діти різного віку та соціального стану. Також ми працюємо з дітками з особливими потребами із синдромом Дауна і ДЦП.
Тренування проходять в різних школах м.Тернополя і в районих центрах області.
"Флорбольний клуб ШТОРМ" оголошує набір дітей від 6 років!!!
понеділок: вихідний; вівторок: 17:30-20:30, без перерви; середа: вихідний; четвер: 17:30-20:30, без перерви; п'ятниця: вихідний; субота: 13:00-16:00, без перерви; неділя: вихідний;
Опис діяльності:
На заняттях Таеквон-До кожен може освоїти систему оборони і нападу на противника, розвинути силу удару. Спеціальна техніка боротьби, що включає в роботу майже всі суглоби, сприяє появі гнучкості і пластичності тіла. Крім цього, поліпшується координація рухів, реакція, тренуються всі групи м'язів. Заняття Таеквон-До будуть дуже корисні дітям для гармонійного розвитку організму, а дорослим допоможуть підтримати здоров'я і фізичну форму.
При цьому, в Таеквон-До, як і у всіх східних єдиноборствах, важливою є духовна складова. Навчання Таеквон-До сприяє вихованню стриманості і вмінню керувати своїми емоціями. Регулярні тренування допомагають зняти стрес і дають вихід негативній енергії.
Наш клуб, створений в кращих традиціях шкіл Сходу, призначений для фізичного і духовного розвитку дітей та дорослих і спрямований на виховання особистості незалежно від віку.
Ми будемо раді бачити вас в своїх стінах незалежно від вашої статі, віку і ступеня бойової підготовки. У нас успішно тренуються як досвідчені спортсмени, так і новачки, як жінки, так і чоловіки.
Проводимо набір дітей від 5 років.
Завдяки нашим заняттям ви отримаєте чудові знання та навички:
багатосторонній розвиток особистості; біомеханіка тіла; психологія сильної людини; різноманітні види розтяжок; східні методики дихання; техніка бойового мистецтва, його практичне застосування і використання в самообороні; психологія і поведінка в екстремальних ситуаціях; профілактика травм і їх усунення; здорове харчування і індивідуальний раціон. Наші учні мають можливість:
отримувати звання та розряди з Таеквон-До; приймати участь у міських, обласних, Всеукраїнських та Міжнародних змаганнях, навчально-тренувальних зборах, семінарах; виховати звичку до здорового способу життя та повагу до старших, навчитися самозахисту; тренуватися у досвідчених тренерів, що проходять регулярні навчально-тренувальні збори та семінари. Наші зали розташовані в різних районах м. Тернополя та області.
понеділок: 18:00-21:00, без перерви; вівторок: вихідний; середа: 18:00-21:00, без перерви; четвер: вихідний; п'ятниця: 18:00-21:00, без перерви; субота-неділя: вихідний
Опис діяльності:
На заняттях Таеквон-До кожен може освоїти систему оборони і нападу на противника, розвинути силу удару. Спеціальна техніка боротьби, що включає в роботу майже всі суглоби, сприяє появі гнучкості і пластичності тіла. Крім цього, поліпшується координація рухів, реакція, тренуються всі групи м'язів. Заняття Таеквон-До будуть дуже корисні дітям для гармонійного розвитку організму, а дорослим допоможуть підтримати здоров'я і фізичну форму.
При цьому, в Таеквон-До, як і у всіх східних єдиноборствах, важливою є духовна складова. Навчання Таеквон-До сприяє вихованню стриманості і вмінню керувати своїми емоціями. Регулярні тренування допомагають зняти стрес і дають вихід негативній енергії.
Наш клуб, створений в кращих традиціях шкіл Сходу, призначений для фізичного і духовного розвитку дітей та дорослих і спрямований на виховання особистості незалежно від віку.
Ми будемо раді бачити вас в своїх стінах незалежно від вашої статі, віку і ступеня бойової підготовки. У нас успішно тренуються як досвідчені спортсмени, так і новачки, як жінки, так і чоловіки.
Проводимо набір дітей від 5 років.
Завдяки нашим заняттям ви отримаєте чудові знання та навички:
багатосторонній розвиток особистості; біомеханіка тіла; психологія сильної людини; різноманітні види розтяжок; східні методики дихання; техніка бойового мистецтва, його практичне застосування і використання в самообороні; психологія і поведінка в екстремальних ситуаціях; профілактика травм і їх усунення; здорове харчування і індивідуальний раціон. Наші учні мають можливість:
отримувати звання та розряди з Таеквон-До; приймати участь у міських, обласних, Всеукраїнських та Міжнародних змаганнях, навчально-тренувальних зборах, семінарах; виховати звичку до здорового способу життя та повагу до старших, навчитися самозахисту; тренуватися у досвідчених тренерів, що проходять регулярні навчально-тренувальні збори та семінари. Наші зали розташовані в різних районах м. Тернополя та області.
понеділок: вихідний; вівторок: 17:00-18:30, без перерви; середа: вихідний; четвер: 17:00-18:30, без перерви; п'ятниця: вихідний; субота: 13:00-14:30, без перерви; неділя: вихідний;
Опис діяльності:
На заняттях Таеквон-До кожен може освоїти систему оборони і нападу на противника, розвинути силу удару. Спеціальна техніка боротьби, що включає в роботу майже всі суглоби, сприяє появі гнучкості і пластичності тіла. Крім цього, поліпшується координація рухів, реакція, тренуються всі групи м'язів. Заняття Таеквон-До будуть дуже корисні дітям для гармонійного розвитку організму, а дорослим допоможуть підтримати здоров'я і фізичну форму.
При цьому, в Таеквон-До, як і у всіх східних єдиноборствах, важливою є духовна складова. Навчання Таеквон-До сприяє вихованню стриманості і вмінню керувати своїми емоціями. Регулярні тренування допомагають зняти стрес і дають вихід негативній енергії.
Наш клуб, створений в кращих традиціях шкіл Сходу, призначений для фізичного і духовного розвитку дітей та дорослих і спрямований на виховання особистості незалежно від віку.
Ми будемо раді бачити вас в своїх стінах незалежно від вашої статі, віку і ступеня бойової підготовки. У нас успішно тренуються як досвідчені спортсмени, так і новачки, як жінки, так і чоловіки.
Проводимо набір дітей від 5 років.
Завдяки нашим заняттям ви отримаєте чудові знання та навички:
багатосторонній розвиток особистості; біомеханіка тіла; психологія сильної людини; різноманітні види розтяжок; східні методики дихання; техніка бойового мистецтва, його практичне застосування і використання в самообороні; психологія і поведінка в екстремальних ситуаціях; профілактика травм і їх усунення; здорове харчування і індивідуальний раціон. Наші учні мають можливість:
отримувати звання та розряди з Таеквон-До; приймати участь у міських, обласних, Всеукраїнських та Міжнародних змаганнях, навчально-тренувальних зборах, семінарах; виховати звичку до здорового способу життя та повагу до старших, навчитися самозахисту; тренуватися у досвідчених тренерів, що проходять регулярні навчально-тренувальні збори та семінари. Наші зали розташовані в різних районах м. Тернополя та області.
понеділок: вихідний; вівторок: 16:00-20:30, без перерви; середа: вихідний; четвер: 16:00-20:30, без перерви; п'ятниця: вихідний; субота: 14:00-17:30, без перерви; неділя: вихідний;
Опис діяльності:
На заняттях Таеквон-До кожен може освоїти систему оборони і нападу на противника, розвинути силу удару. Спеціальна техніка боротьби, що включає в роботу майже всі суглоби, сприяє появі гнучкості і пластичності тіла. Крім цього, поліпшується координація рухів, реакція, тренуються всі групи м'язів. Заняття Таеквон-До будуть дуже корисні дітям для гармонійного розвитку організму, а дорослим допоможуть підтримати здоров'я і фізичну форму.
При цьому, в Таеквон-До, як і у всіх східних єдиноборствах, важливою є духовна складова. Навчання Таеквон-До сприяє вихованню стриманості і вмінню керувати своїми емоціями. Регулярні тренування допомагають зняти стрес і дають вихід негативній енергії.
Наш клуб, створений в кращих традиціях шкіл Сходу, призначений для фізичного і духовного розвитку дітей та дорослих і спрямований на виховання особистості незалежно від віку.
Ми будемо раді бачити вас в своїх стінах незалежно від вашої статі, віку і ступеня бойової підготовки. У нас успішно тренуються як досвідчені спортсмени, так і новачки, як жінки, так і чоловіки.
Проводимо набір дітей від 5 років.
Завдяки нашим заняттям ви отримаєте чудові знання та навички:
багатосторонній розвиток особистості; біомеханіка тіла; психологія сильної людини; різноманітні види розтяжок; східні методики дихання; техніка бойового мистецтва, його практичне застосування і використання в самообороні; психологія і поведінка в екстремальних ситуаціях; профілактика травм і їх усунення; здорове харчування і індивідуальний раціон. Наші учні мають можливість:
отримувати звання та розряди з Таеквон-До; приймати участь у міських, обласних, Всеукраїнських та Міжнародних змаганнях, навчально-тренувальних зборах, семінарах; виховати звичку до здорового способу життя та повагу до старших, навчитися самозахисту; тренуватися у досвідчених тренерів, що проходять регулярні навчально-тренувальні збори та семінари. Наші зали розташовані в різних районах м. Тернополя та області.
Спортивно-мистецький клуб "WellFitness". Основними напрямами роботи є: - дзюдо, самбо, джиу джитсу (для дітей від 5 до 12 років) Тренуємо та виховуємо лідерів, чемпіонів та переможців змагань.
- фітнес для дітей (для діток від 3 до 6 рочків) Тренування в ігровій формі для самих найменших. Формуємо здорові та спортивні звички у дітей.
- черліденг (для дітей від 6 до 12 років) Краса, грація, гнучкість, акробатика, командний дух та витривалість для активних та спортивних дітей.
- східні танці (для дітей від 6 до 12 років) Грація та пластика східних танців.
- фітнес тренування (для дорослих) Різноманітні тренування та кваліфіковані тренера допоможуть досягнути омріяних форм.
- авторська програма тренувань "smart body" Мікс реабілітаційних, статичних та дихальних програм тренувань для здоров'я вашого тіла.
Айкідо об’єднує в собі все найкраще з арсеналу традиційних бойових мистецтв, що стосується системи самозахисту. Основним девізом айкідо є перемога над собою. Усі, хто тренуються рядом з собою є твоїми партнерами, а не суперниками і допомагають пізнати і розвинути себе. Така атмосфера особливо сприятлива для формування і розвитку здорової і стабільної психіки. Айкідо відкидає будь-яку форму насильства. Сила і ефективність айкідо відкривається тільки тим, хто навчився контролювати свої емоції, бажання і утримувати високий рівень зосередження. Зверхність і неповага до своїх партнерів не дозволяє прогресувати в айкідо і спонукає шукати шляхів досягненя як зовнішньої, так і внутрішньої гармонії. Айкідо тримається осторонь від спорту, оскільки дух суперництва не сумісний з духовною складовою айкідо.Дослівно айкідо переводиться як шлях (до) гармонії(ай) життєвої енергії(кі), тому практика айкідо направлена на пізнання свого тіла, духу, характеру і надалі стає інструментом для трансформації учня в відкриту,сильну, впевнену в собі особистість, яка легко находить своє місце в суспільстві.
Практикувати айкідо ніколи не рано починати і ніколи не пізно.
Бойов́ий гопáк — українське бойове мистецтво, відтворене на основі елементів традиційного козацького бою, що збереглися в народних танцях та власного досвіду дослідника бойових мистецтв львів'янина Володимира Пилата.У Бойовому Гопаку відпрацьована навчально-виховна система, в якій утверджено сім рівнів майстерності i чотири напрямки розвитку. Перші три рівні майстерності учнівські: «Жовтяк», «Сокіл» i «Яструб» (які відповідають ІІІ, ІІ та І спортивним розрядам єдиної кваліфікаційної системи України), проміжний – «Джуpа» (відповідає кандидату в майстри спорту єдиної кваліфікаційної системи України) та мистецькі – «Козак», «Характерник» i «Волхв» (які відповідають званням майстер спорту, майстер спорту міжнародного класу та заслужений майстер спорту). «Волхв» є найвищим ступенем, де відбувається перехід від чистої фізичної роботи в площину розумової боротьби, духовної та енергетичних практик.
Тип гуртка: Бойові мистецтва Секції: Бойовий гопак Вік: від 4 років
Клуб відновив свою роботу з 8 лютого 2012р. За цей час вихованці стали активними учасниками та призерами обласних та всеукраїнських змагань з бойового гопака. Постійна участь в житті міста: показові виступи на свята, концертах, благодійні виступи. Хлопці вже з малого віку виступають на радіо, телебаченні, про них пишуть в газетах. Захоплюючі подорожі місцями української слави: Берестечко, Дубно, Плоска та багато інших. Два роки поспіль Тернопіль приймає учасників чемпіонату України, Не стане виключенням і цей рік.
Тип гуртка: Бойові мистецтва Секції: Бойовий гопак Вік: від 4 років
Заснований в 2012 р. В клубі займаються діти віком від 6 до 13 років. На сьогоднішній день в клубі більше 150 дітей, та три тренери! Також волонтерська група батьків в кількості 40 осіб! Ціль та мета клубу: виховувати морально чисту, духовно здорову та фізично сильну молодь та дітей України!
Діти від 12 років (хлопці, дівчата). Заняття безкоштовні. Велоспорт-шосе, велоспорт-трек. В клубі є в наявності велосипеди для тренувань. Вихованці клубу змагаються як на Україні так і закордоном.
Тернопільська обласна федерація панкратіону проводить набір в секцію з панкратіону та греплінгу.
На даний момент у федерації налічується більше 100 учнів різного віку, серед них є чемпіони та призери України, Європи та світу.
Федерація панкратіону знаходиться під юрисдикцією Міжнародної федерації об'єднаних стилів боротьби і є офіційним видом спорту в Україні. Цей вид спорту підтримується Міністерством освіти і науки, молоді та спорту України. Спортсменам присвоюються спортивні розряди і звання, а також учнівські ступені і майстерні Дани.
ПАНКРАТІОН Панкратіон - це видовищний і динамічний вид спорту, де дозволена ударна техніка руками, ногами, ліктями і колінами. Дозволені кидки в стійці і боротьба в партері з використанням ударної техніки, больових і задушливих прийомів.В аматорському панкратіоні є обмеження в технічних діях, а також використання додаткової захисної екіпіровки з метою збереження здоров'я спортсменів.
ГРАПЛІНГ Греплінг - це вид боротьби без використання ударної техніки. Греплінг дуже популярний вид боротьби у всьому світі, але в нашій країні греплінг тільки починає завойовувати свою симпатію серед спортсменів. Популярність греплінгу обумовлена великою різноманітністю технічних дій, які не зустрінеш ні в одному іншому виді боротьби. У греплінгу можна здобути перемогу больовими і задушливими прийомами, або заробити бали за кидки, утримання та інші технічні дії.
ДО УВАГИ БАТЬКІВ ! Заняття нашими видами єдиноборств у повній мірі забезпечує всебічний розвиток дитини. Величезний арсенал технічних дій , використовуваний в панкратіоні, дозволяє опанувати акробатичними і гімнастичними елементами , ударною технікою руками і ногами в стійці і в партері. Технікою кидків і боротьби в стійці , технікою боротьби в партері з використанням великої кількості больових і задушливих прийомів. У панкратіоні є розділ прикладної самооборони. У програму входить захист від нападу на вулиці (у тому числі з холодною зброєю ). У правилах змагань з панкратіону та греплінгу є обмеження в технічних діях у вікових категоріях для того , щоб уникнути травматизму і зберегти здоров'я наших вихованців.
Тренувальний процес. Тренування починаються в підготовчій групі , де основне завдання - підготувати організм і психіку учня до подальших тренувань. У цій групі тренувальний процес носить ігровий характер з вивченням найпростіших базових елементів ударної техніки, боротьби в стійці і партері . У програму навчання обов'язково входить вивчення елементів акробатики і гімнастики, а також вправи , що дозволить надалі швидше і якісніше оволодіти технікою наших єдиноборств.
Вже починаючи з старшої початкової групи юнаки вивчають теоретичні матеріали з філософії єдиноборств, психології та здобувають основи надання долікарської допомоги. Тренування відбуваються в спеціальних, сучасних залах з покриттям ЄВРОПЕЙСЬКОГО рівня, в якому є спортивні снаряди, тренажери.
понеділок: 20:00-21:30, без перерви; вівторок: 16:30-18:00, без перерви; середа: 20:00-21:30, без перерви; четвер: 16:30-18:00, без перерви; п'ятниця: 20:00-21:30, без перерви; субота: 12:30-14:00, без перерви; неділя: вихідний;
Двобій, що прийшов до нас із глибини століть, із програми давніх Олімпійських Ігор, панкратіон переживає нині другу молодість. Відроджуваний вид боротьби безпечніший свого давнього попередника. Двобої в ньому проводяться з використанням легких, зручних і надійних захисних пристосувань, у значній мірі понижуючих травматизм. При цьому суть боротьби залишається незмінною. Атлетам дозволяється застосовувати практично весь арсенал технічних дій боротьби вільної, греко-римської, самбо, дзюдо, карате, боксу і кікбоксингу.
Панкратіон є повно контактним боєм із застосуванням ударної техніки та боротьби як в стійці (клінч), так і на підлозі (партер).
Греплінг-вид спортивного єдиноборства, який поєднує в собі техніку всіх борцівських дисциплін, з мінімальними обмеженнями по використанню больових і задушливих прийомів.
Фрі-файт- український вид бойових мистецтв, у якому поєднано наймовірно широкий спектр технічних дій, що забезпечує видовищність і динаміку поєдинків
Виховання починається із звичайної фізичної підготовки, яка поступово переходить в освоєння основ бойового мистецтва.
Завдяки науково обґрунтованим методикам проведення тренувань заняття можуть відвідувати як діти від шести років, так і чоловіки зрілого віку.
Для відпрацювання ударів, у фріфайті розроблено декілька комплексів, що поєднують у собі основні принципи пересування та ударної техніки.
Підготовка спортсменів до змагань за системою фрі-файту — комплексна і включає в себе різноманітні техніки для відновлення та забезпечення нормальної діяльності всіх процесів в організмі.
У м. Тернополі тренування проводять досвідчені тренери, які проходять щорічну атестацію та сертифікацію. Тренувальний процес відбувається під керівництвом голови тернопільського обласного осередку, ЗТУ Валерія Георгійовича Чоботара.
Талант гравця проявляється у дітей в ранньому віці. Проте, дуже важко визначити чого вони зможуть досягнути в елітному футболі, оскільки є багато факторів, які впливають на гравця в ході його еволюціонування від юного футболіста до професіонала.
Футбол несе в собі не тільки загальні характеристики гри й ігрової діяльності, властиві певною мірою всім спортивним іграм, а й свої специфічні особливості, характерні йому як грі і як виду спорту.
Оскільки футбол є видом спорту і видом фізичної культури, його необхідно розглядати як засіб формування здорового способу життя.
понеділок-п'ятниця: 06:00-21:00, обід 12:30-14:30 субота-неділя: 07:00-09:00, без перерви
Опис діяльності:
ПРОВОДИТЬСЯ НАБІР У ГРУПИ "КАРАТЕ ДО ШОТОКАН": *діти 5-9 років; *10-15 років; *16 років і старші. Заняття побудовані на принципах Бусі До (виховання сильної особистості з міцним психологічним стержнем, високими моральними зразками, міцним фізичним тілом і систематичним прагненням до досконалості!!!) Проводиться супровід учнів від білого до чорного поясів із безпосередньою можливістю атестації у відомих Європейських та Японських Майстрів.
На наших заняттях, крім вивчення техніки бойового мистецтва, ще:
обговорюються поняття "ціль", "шлях", "удосконалення", "розвиток", "активність", "акуратність", "особиста позиція" та багато інших для розвитку мислительних процесів і формування лексикону цілеспрямованої самостійної особистості;
приділяється увага правильному і здоровому харчуванню.
Заняття проводяться в приміщенні Кооперативного коледжу (Центр).
На заняттях Таеквон-До кожен може освоїти систему оборони і нападу на противника, розвинути силу удару. Спеціальна техніка боротьби, що включає в роботу майже всі суглоби, сприяє появі гнучкості і пластичності тіла. Крім цього, поліпшується координація рухів, реакція, тренуються всі групи м'язів. Заняття Таеквон-До будуть дуже корисні дітям для гармонійного розвитку організму, а дорослим допоможуть підтримати здоров'я і фізичну форму.
При цьому, в Таеквон-До, як і у всіх східних єдиноборствах, важливою є духовна складова. Навчання Таеквон-До сприяє вихованню стриманості і вмінню керувати своїми емоціями. Регулярні тренування допомагають зняти стрес і дають вихід негативній енергії.
Наш клуб, створений в кращих традиціях шкіл Сходу, призначений для фізичного і духовного розвитку дітей та дорослих і спрямований на виховання особистості незалежно від віку.
Ми будемо раді бачити вас в своїх стінах незалежно від вашої статі, віку і ступеня бойової підготовки. У нас успішно тренуються як досвідчені спортсмени, так і новачки, як жінки, так і чоловіки.
Проводимо набір дітей від 5 років.
Завдяки нашим заняттям ви отримаєте чудові знання та навички:
багатосторонній розвиток особистості; біомеханіка тіла; психологія сильної людини; різноманітні види розтяжок; східні методики дихання; техніка бойового мистецтва, його практичне застосування і використання в самообороні; психологія і поведінка в екстремальних ситуаціях; профілактика травм і їх усунення; здорове харчування і індивідуальний раціон. Наші учні мають можливість:
отримувати звання та розряди з Таеквон-До; приймати участь у міських, обласних, Всеукраїнських та Міжнародних змаганнях, навчально-тренувальних зборах, семінарах; виховати звичку до здорового способу життя та повагу до старших, навчитися самозахисту; тренуватися у досвідчених тренерів, що проходять регулярні навчально-тренувальні збори та семінари. Наші зали розташовані в різних районах м. Тернополя та області.
понеділок: вихідний; вівторок: 15:00-22:00, без перерви; середа: вихідний; четвер: 15:00-22:00, без перерви; п'ятниця: вихідний; субота: 14:00-21:00, без перерви; неділя: вихідний;
Опис діяльності:
На заняттях Таеквон-До кожен може освоїти систему оборони і нападу на противника, розвинути силу удару. Спеціальна техніка боротьби, що включає в роботу майже всі суглоби, сприяє появі гнучкості і пластичності тіла. Крім цього, поліпшується координація рухів, реакція, тренуються всі групи м'язів. Заняття Таеквон-До будуть дуже корисні дітям для гармонійного розвитку організму, а дорослим допоможуть підтримати здоров'я і фізичну форму.
При цьому, в Таеквон-До, як і у всіх східних єдиноборствах, важливою є духовна складова. Навчання Таеквон-До сприяє вихованню стриманості і вмінню керувати своїми емоціями. Регулярні тренування допомагають зняти стрес і дають вихід негативній енергії.
Наш клуб, створений в кращих традиціях шкіл Сходу, призначений для фізичного і духовного розвитку дітей та дорослих і спрямований на виховання особистості незалежно від віку.
Ми будемо раді бачити вас в своїх стінах незалежно від вашої статі, віку і ступеня бойової підготовки. У нас успішно тренуються як досвідчені спортсмени, так і новачки, як жінки, так і чоловіки.
Проводимо набір дітей від 5 років.
Завдяки нашим заняттям ви отримаєте чудові знання та навички:
багатосторонній розвиток особистості; біомеханіка тіла; психологія сильної людини; різноманітні види розтяжок; східні методики дихання; техніка бойового мистецтва, його практичне застосування і використання в самообороні; психологія і поведінка в екстремальних ситуаціях; профілактика травм і їх усунення; здорове харчування і індивідуальний раціон. Наші учні мають можливість:
отримувати звання та розряди з Таеквон-До; приймати участь у міських, обласних, Всеукраїнських та Міжнародних змаганнях, навчально-тренувальних зборах, семінарах; виховати звичку до здорового способу життя та повагу до старших, навчитися самозахисту; тренуватися у досвідчених тренерів, що проходять регулярні навчально-тренувальні збори та семінари. Наші зали розташовані в різних районах м. Тернополя та області.
Переглянути більше зображення
Переглянути більше зображення
Переглянути більше зображення
Переглянути більше зображення
Переглянути більше зображення
 3513488){kind=link}
 1573257){kind=link}
 5556888){kind=link}
 9351739){kind=link}
 8465291){kind=link}